Yoga Vitality

Complementario

En este programa encontrarás una forma relajante y efectiva de mejorar tu bienestar a través del yoga, con una variedad de clases diseñadas para diferentes niveles y necesidades.
Clases de yoga básico para principiantes, yoga restaurativo, power vinyasa, movilidad articular, equilibrio e inversiones.
El objetivo de estas clases es mejorar la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio y la conciencia corporal, al mismo tiempo que reduces el estrés y aumentas tu bienestar general. También te ayudará a mejorar tu estado anímico y a encontrar paz interior.
Instructora del programa: Corina Urosa

⏱️ 25–35 minutos por rutina
📅 5 días por semana
Video / Imagen

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