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Lean In 45

⬆️ Intensidad alta
💪 Fuerza

¡Bienvenidas a Lean In 45!
Lean in 45 es un programa que dura 6 semanas, cada semana presenta una oportunidad para superar tus límites, activar músculos nuevos y alcanzar el fallo muscular.
Este programa te ayudará a desarrollar masa muscular, mejorar tu composición corporal y convertirte en una máquina para quemar grasa. Las últimas 3 semanas se repiten para lograr medir tu progreso. Vamos con todo!

⏱️ 40–60 minutos por rutina
📅 5 días por semana

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