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Get Stronger 1.0

⬆️ Intensidad alta
🏋️ Alta carga
💪 Fuerza

¡8 semanas para aumentar masa muscular y llevar tu cuerpo a otro nivel! En este programa trabajamos 2 días de tren inferior, 2 días de tren superior y un día de cardio HIIT a la semana. Entrenamos en 3 circuitos y al final el finisher.
Son 8 semanas, con rutinas nuevas TODOS los días, divididas en 2 partes (4 semanas la primera parte y 4 semanas la segunda parte).

⏱️ 40-60 minutos por rutina
📅 5 días por semana

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Con tu membresía podrás entrenar en casa o en el gym, y tener acceso a todos los programas, tanto los que están disponibles por el momento como los que se irán publicando!

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