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Cardio & Dance

⬇️ Bajo Impacto
🫀 Cardio

En este programa encontraras una forma divertida de hacer cardio con secuencias coreográficas que combinan diversos géneros musicales con ejercicios aeróbicos.
Merengue, salsa, electrolatino, reguetón, bachata, ritmos brasileños y mucho más.
El objetivo de estas clases es quemar de calorías haciendo cardio. También mejorar la coordinación, la condición física en general y mejorar el estado anímico y reírnos muchísimo.
Instructora del programa: Andreina Benitez

⏱️ 30–35 minutos por rutina
📅 5 días por semana

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